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講座レポート大里生涯学習センターでは、当センターで活動中の「はじめよう太極拳」のメンバーと共に「はじめてみよう太極拳(全４回)」講座を開催しています。
午後と夜間の２コースを用意したことにより幅広い年齢層の受講者が集まりました。
講師より、基本となる動作を呼吸法や歩き方から学び、入門太極拳から初級太極拳へ武術を基礎とした形（カタ）を学んでいきます。
ゆったりとした運動は、見た目以上に大変で、辛そうな方もいらっしゃいましたが、休憩時間にサークルメンバーからアドバイスを貰う場面がみられる様になりました。
体に無理な負担をかけず、体力に合わせて行う太極拳を体験して頂けているのではのではないでしょうか？（Ｍ．Ｈ）
