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講座レポート健康文化交流館では8月8日〜1月9日の毎月第2火曜日に「りらっくすアロマ講座(全6回)」を実施しました。
初回はアロマセラピーの基礎、2回目以降は「乾燥対策」「冷え対策」など季節に合わせたテーマでアロマやハーブの活用方法を学びました。
特に「冷え対策」の回では、体を温めるハーブのコーディアルや血行促進のマッサージに利用できるマッサージオイルなどを作成しました。
自身が冷え症という受講者が多く、講座中は習ったハーブやアロマの使い方と活用方法について講師の話を聞き、熱心に質問する姿がよく見られました。
講師の話の後は、受講者同士での情報共有の時間。精油の効能や前回までに習った内容をどのように生活に取り入れているかといった話題で
盛り上がりました。教室中に漂うやさしいアロマの香りと楽しいお話で、心和む穏やかな時間を過ごしました。
12月は「クリスマスのアロマ」と称して、松ぼっくりを使ったポプリやアロマキャンドルを作成する予定です。
今後も健康文化交流館では魅力ある講座を企画・運営していきます。
みなさんの参加をお待ちしております。（Ｍ.Ｓ.）
(次回イメージ図)
