静岡市生涯学習センター

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講座情報一覧

• 2017

  10/12

  木
  

  入門ヨガ木曜コース 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方向けのゆっくり入門コースです。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2019

  4/8

  月
  

  【4月〜6月開催】ピラティス月曜日コース ピラティスは、筋力トレーニングとストレッチを組み合わせたエクササイズです。体に負担をかけず、インナーマッスルを鍛えます。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2019

  4/11

  木
  

  【4月〜6月開催】入門ヨガ木曜コース 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方向けのゆっくり入門コースです。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2019

  4/9

  火
  

  【4月〜6月開催】ヨガ火曜コース 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。初心者から慣れた方まで、幅広く楽しめます。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2019

  4/12

  金
  

  【4月〜6月開催】ヨガ金曜コース 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。初心者から慣れた方まで、幅広く楽しめます。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2019

  4/11

  木
  

  【4月〜6月開催】入門エアロ木曜コース リズミカルに体を動かす有酸素運動です。はじめての方にオススメの入門コースです。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2019

  4/13

  土
  

  【4月〜6月開催】初級エアロ土曜コース リズミカルに体を動かす有酸素運動です。初めての方から少し慣れてきた方にオススメの初級コースです。組み合わせステップを楽しみましょう。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2019

  4/12

  金
  

  【4月開講】ワード入門 ワープロソフト「ワード」の基礎を学びます。ウインドウズ7(セブン)、オフィス2013を使用します。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2019

  4/8

  月
  

  【4月開講】エクセル中級 表計算ソフト「エクセル」の応用を学びます。関数、グラフ、マクロなど。ウインドウズ7(セブン)、オフィス2013を使用します。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2019

  4/9

  火
  

  【4月開講】はじめてのエクセル 表計算ソフト「エクセル」の初歩を学びます。ウインドウズ7(セブン)、オフィス2013を使用します。

  健康文化交流館「来・て・こ」