静岡市生涯学習センター

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講座情報一覧

• 2017

  10/12

  木
  

  入門ヨガ木曜コース 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方向けのゆっくり入門コースです。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2017

  10/11

  水
  

  アクセス入門 データベースソフト「アクセス」の基礎を学びます。ウインドウズ7(セブン)、オフィス2013を使用します。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2018

  4/17

  火
  

  親子でお料理ごっこ〜春〜 未就園児向けのお料理教室です。ちらし寿司、クッキー、夏カレーなどを作ります。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2018

  4/9

  月
  

  ピラティス月曜日コース ピラティスは、筋力トレーニングとストレッチを組み合わせたエクササイズです。体に負担をかけず、インナーマッスルを鍛えます。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2018

  4/12

  木
  

  入門ヨガ木曜コース 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方向けのゆっくり入門コースです。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2018

  4/10

  火
  

  ヨガ火曜コース 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。初心者から慣れた方まで、幅広く楽しめます。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2018

  4/13

  金
  

  ヨガ金曜コース 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。初心者から慣れた方まで、幅広く楽しめます。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2018

  4/12

  木
  

  入門エアロ木曜コース リズミカルに体を動かす有酸素運動です。はじめての方にオススメの入門コースです。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2018

  4/14

  土
  

  初級エアロ土曜コース リズミカルに体を動かす有酸素運動です。初めての方から少し慣れてきた方にオススメの初級コースです。組み合わせステップを楽しみましょう。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2018

  4/19

  木
  

  暮らしを楽しむ季節の手しごと〜春夏〜 季節に合わせた自然素材で手仕事を楽しんでみませんか？ 草木染め、苔玉づくりなどを体験します。

  健康文化交流館「来・て・こ」