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講座情報一覧
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【4月開講】中級エアロ水曜
リズミカルに体を動かす有酸素運動です。様々な振り付けやステップを楽しみたい方におすすめの、チャレンジコースです。
(講師:橋村典枝氏)
#静岡市
#フィットネス講座
健康文化交流館「来・て・こ」
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【4月開講】中級エアロ土曜
リズミカルに体を動かす有酸素運動です。様々な振り付けやステップを楽しみたい方におすすめの、チャレンジコースです。
(講師:橋村典枝氏)
#静岡市
#フィットネス講座
健康文化交流館「来・て・こ」
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綿〜種まきからの紡ぎと織り〜
綿の栽培方法を学び、手作業で糸を紡ぎ、綿織物を作ります。※第2回から会場が変更になる場合があります。
藁科生涯学習センター
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はじめての太極拳
当センターで活動している「美和健康太極拳サークル」と一緒に、初心者向け太極拳を体験します。呼吸法を学び、音楽に合わせてゆるやかに体を動かします。
北部生涯学習センター美和分館(アカデ美和)
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