静岡市生涯学習センター

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講座情報一覧

• 2023

  9/26

  火
  

  楽しく学ぶガーデニング入門 ガーデニングの基礎や新しい楽しみ方を学びます。

  北部生涯学習センター
• 2023

  10/22

  日
  

  トレーニング初心者のための栄養学 トレーニング前後の食事内容やプロテイン、タンパク質の摂取方法、バランスの良い食事方法について学びます。

  葵生涯学習センター（アイセル２１）

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• 2023

  9/26

  火
  

  抱っこやおんぶで子連れのお出掛け！ ベビーマッサージ・美術鑑賞・日本平動物園や遊木の森を散歩して子連れで静岡を楽しむ秘訣を学びます。 10/17静岡市美術館(葵区紺屋町)、11/7遊木の森(駿河区古宿)、11/21日本平動物園(駿河区池田)集合解散

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2023

  9/27

  水
  

  講演会:作曲家ベーラ・バルトークとその作品 静岡音楽館AOIの学芸員が、バルトーク自身や彼の有名作品について解説する講演会です。

  西奈生涯学習センター（リンク西奈）
• 2023

  10/12

  木
  

  ピヨピヨおはなしかご【10月】 手遊びやパネルシアターなどのおはなし会です。 赤ちゃんも保護者の方も一緒に楽しい時間を過ごしましょう。 毎月第2木曜日に開催します。

  葵生涯学習センター（アイセル２１）

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• 2023

  9/30

  土
  

  気軽に話そう！子育て世代の防災トーク 「防災」をテーマに保護者同士でおしゃべりしましょう。防災あそびができるキッズコーナーもあります。

  東部生涯学習センター
• 2023

  9/30

  土
  

  理学療法士によるやさしい運動講座 笑顔でゆっくりと筋トレやストレッチを行います。

  北部生涯学習センター
• 2023

  10/7

  土
  

  食べて動いて温活キレイ女子に！ 冷え解消のためのエクササイズ、調理を通した食生活アドバイスを行います。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2023

  10/14

  土
  

  食材使い切り！無駄なく作る簡単料理 スマートクッキングの考え方に基づいたメニューについて講話と調理実習を行います。

  南部生涯学習センター

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• 2023

  10/2

  月
  

  女性のための骨盤底筋エクササイズ 骨盤底筋を鍛え、加齢による女性に起こりやすい症状を和らげ,いつまでもあなたを元気にする体力維持講座です。

  葵生涯学習センター（アイセル２１）