静岡市生涯学習センター

愛犬とのしあわせ生活の基礎 愛犬との生活をより良いものとするために、しつけや甘噛みの直し方、ドッグフードやおやつの選び方など必要なことを学びます。

はじめてのフラダンス フラダンスの基本を学び、ステップ等の体験を行います。

はじいてためよう！しかけ貯金箱 遊びながら貯金ができる、しかけ貯金箱を工作します。

ワンオペママの運動とおしゃべり会9月 3歳以下の子どもと母親を対象として、ストレッチや筋力トレーニング、子育ての情報交換等をしながら仲間づくりをします。

第５回　ほくぶおはなしフェスタ 複数の団体による楽しい絵本の読み聞かせや手遊び、ボードゲームなどを行います。

講演会「絵本の絵を読む」 名作絵本を例に絵本の絵の魅力について幅広く紹介します。

お産が楽しみになるマタニティヨガ9月 妊娠期のおはなし＆マタニティヨガ

おやこで藍染体験〜トートバッグ作り〜 駿河和染めのひとつである藍染で、トートバッグを作ります。※1組1個のバッグを染めます。

小学生向けプログラミング講座(全2回) プログラミングの基礎を学び、ゲーム制作を体験する講座です。

パソコン初級講座　基礎編 電源の入れ方、文字入力、インターネット閲覧方法、簡単な文書作成を学びます。

パソコン初級講座　エクセル編 エクセルの基礎から簡単な計算式、グラフ作成などを学びます。

はじめてのフラダンス 初心者向けのフラダンス講座です。最終回は西部生涯学習センターの学習発表会にて練習の成果を発表します。

お産が楽しみになるマタニティヨガ８月 妊娠期のおはなし＆マタニティヨガ

初級パソコン講座 パソコン初心者の方を対象にワードについて学びます。

初心者向け「大人のボードゲーム」講座 海外のボードゲームの種類、遊び方、子どもと一緒に楽しむメリット等を体験しながら学びます。 ※9/10は「おはなしフェスタ」に参加し、子どもたちに遊び方を指導しながら一緒に遊びます。

骨盤調整　ベビー抱っこダンス 乳児と一緒にダンスをしながら行う骨盤調整プログラムです。 5回目は、ご家族参観日として男性保護者の見学・参加が可能です。 ご家族でダンスを楽しみます。 ※同伴者1枠にお子様のお名前と年齢を必ずご記入ください。 ※同伴者2枠に5回目に参加希望の男性保護者の名前をご記入ください。 ※備考欄…

いつでもどこでも！すこやか体操・春 全身のストレッチや脳、体幹のトレーニングなどを通して健康を保つための運動について学ぶ。　

七宝焼でキーホルダーをつくろう 気軽に七宝焼を体験できる初心者向けの講座です。自分だけのおしゃれなキーホルダーをつくります。

【4月開講】入門ジャズダンス月曜 最近の話題曲に合わせて楽しく踊る、初心者向けのジャズダンスコースです。(講師:あゆな知世氏) #フィットネス講座

【4月開講】筋膜コンディショニング水曜 ストレッチポールを使って筋膜をほぐし、身体のコンディションを整えます。(講師：嶋村彩氏) #フィットネス講座

【4月開講】入門ヨガ木曜 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方、中高年の方向けのゆっくりコースです。(講師：杉山久美子氏) #フィットネス講座

【4月開講】ヨガ金曜 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。初心者から慣れた方まで、幅広く楽しめるコースです。(講師：高野由美氏) #フィットネス講座

【4月開講】入門エアロ木曜 リズミカルに体を動かす有酸素運動です。これから始める方におすすめの、基本ステップを楽しむコースです。(講師：朝倉南美氏) #フィットネス講座

【4月開講】初級エアロ火曜 リズミカルに体を動かす有酸素運動です。少し慣れてきた方におすすめの、ステップを組み合わせて楽しむコースです。(講師：朝倉南美氏) #フィットネス講座