はじめよう!やさしいリラックスヨガ
| 内容 | 身体が硬い人でも可能なヨガのポーズを学び、血行の促進やインナーマッスルの強化をしましょう。 |
|---|---|
| 開催日時 | 5/17～6/28の隔週土曜日、10:00～11:30(全4回) |
| 開催場所 | 西部生涯学習センター |
| ジャンル |
一般向け 健康 |
| 対象者 | 15人 |
| 参加費 | 1人1,500円 |
| 申込方法 |
HPか往復ハガキ[4/14(月)必着・年齢も記入・1件1人・多数抽選] |
| 問い合わせ先 | 西部生涯学習センター（電話：054-255-3960） |
