産後ママのための骨盤底筋トレーニング1
| 内容 | 骨盤底筋について学び、引き締めるためのエクササイズをします。 |
|---|---|
| 開催日時 | 5/16～7/11の隔週金曜日、10:00～11:30(全5回) |
| 開催場所 | 駿河生涯学習センター |
| ジャンル |
体験 健康 |
| 対象者 | 0歳児の母親(子連れ参加可) |
| 参加費 | 1人2,500円 |
| 申込方法 |
4/14(月)10:00～、電話受付。(申込順) |
| 問い合わせ先 | 駿河生涯学習センター（電話：054-202-4300） |
| 内容 | 骨盤底筋について学び、引き締めるためのエクササイズをします。 |
|---|---|
| 開催日時 | 5/16～7/11の隔週金曜日、10:00～11:30(全5回) |
| 開催場所 | 駿河生涯学習センター |
| ジャンル |
体験 健康 |
| 対象者 | 0歳児の母親(子連れ参加可) |
| 参加費 | 1人2,500円 |
| 申込方法 |
4/14(月)10:00～、電話受付。(申込順) |
| 問い合わせ先 | 駿河生涯学習センター（電話：054-202-4300） |
