はじめてのすこやか体操(後期)
| 内容 | 筋トレやストレッチなどの軽運動を行います。 |
|---|---|
| 開催日時 | 10/9、23、30、11/13、27、12/11、25、2026/1/8、22、2/12、26、3/12の木曜日(全12回) 13:30～15:00 |
| 開催場所 | 小鹿老人福祉センター |
| ジャンル |
一般向け 体験 健康 |
| 対象者 | 市内在住の満60歳以上で、医師から運動制限を受けていない人18人 |
| 参加費 | 1人1,500円 |
| 申込方法 |
HP・往復ハガキ[9/13(土)必着・年齢も記入・多数抽選] ※WEBからの講座申込には会員登録が必要です |
| 問い合わせ先 | 小鹿老人福祉センター（電話：054-202-4300） |
