筋膜をほぐしてリフレッシュ!
| 内容 | 血流を良くしてむくみを改善するストレッチや、無理なくできるプチトレーニングを行います。むくみが気になる方やリフレッシュしたい方にオススメです。 |
|---|---|
| 開催日時 | 1/8(木)、22(木)、2/5(木)、19(木)の19:00～20:30(全4回) |
| 開催場所 | 長田生涯学習センター |
| ジャンル |
一般向け 健康 |
| 対象者 | 女性 15人 |
| 参加費 | 一人2,000円 |
| 申込方法 |
電話で長田生涯学習センターへお申し込みください。(申込順) |
| 問い合わせ先 | 長田生涯学習センター（電話：054-257-0780） |
