【10月開講】フィットネス講座「入門ヨガ木曜」
| 内容 | 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方、中高年の方向けのゆっくりコースです。 講師:杉山久美子 氏 #静岡市 #フィットネス #フィットネス講座 |
|---|---|
| 開催日時 | 10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11の木曜日、13:45～14:45(全10回) |
| 開催場所 | 南部勤労者福祉センター |
| ジャンル |
一般向け 体験 健康 |
| 対象者 | 19歳以上の健康な人20人 |
| 参加費 | 1人3,500円(施設使用料別途(各回520円)) |
| 申込方法 |
HP申込[9/10水)締切] |
| 問い合わせ先 | 南部勤労者福祉センター（電話：054-202-4300） |
