産後ママのための骨盤底筋トレーニング7月
| 内容 | 骨盤底筋を引き締めるエクササイズを学び、実践する。また、子育ての情報交換等を行い仲間づくりを促す。 |
|---|---|
| 開催日時 | 2026/07/17 10:00～11:30 |
| 開催場所 | 駿河生涯学習センター（来・て・こ） |
| 対象者 | 0歳児の母親(子連れ参加可) 8人 |
| 参加費 | 1人500円 |
| 申込方法 |
HP申込6/19(金)締切・多数抽選 ※定員に空きがある場合、6/20(土)10:00～、電話で受け付ける。(申込順) ※WEBからの講座申込には会員登録が必要です |
| 問い合わせ先 | 駿河生涯学習センター（来・て・こ）（電話：054-202-4300） |
