すこやか体操
| 内容 | 椅子やヨガマットを使用した体操です。ストレッチやリズム体操など、様々な体操を行います。 |
|---|---|
| 開催日時 | 4/9～9/24の毎月第2・4木曜日、13:00～15:00(全12回) |
| 開催場所 | 小鹿老人福祉センター |
| ジャンル |
一般向け 体験 健康 |
| 対象者 | 静岡市内在住の60歳以上で医師からの運動制限がない方18人 |
| 参加費 | 1人1,500円 |
| 申込方法 |
往復ハガキ、HP申込[3/14(土)まで、年齢も記入、多数抽選] |
| 問い合わせ先 | 小鹿老人福祉センター（電話：054-202-4300） |
