| 内容 |
椅子やヨガマットを使用した体操です。ストレッチやリズム体操など、様々な体操を行います。 |
| 開催日時 |
10/8～来年3/25のおおむね毎月第2・4木曜日、13:30～15:00(全12回) |
| 開催場所 |
小鹿老人福祉センター（来・て・こ） |
| 対象者 |
静岡市内在住の60歳以上で、医者から運動制限がない方18人 |
| 参加費 |
1人1,500円 |
| 申込方法 |
往復ハガキ、HP申込[9/11(金)まで、年齢も記入、多数抽選]
※WEBからの講座申込には会員登録が必要です
|
| 問い合わせ先 |
小鹿老人福祉センター（来・て・こ）（電話：054-202-4300） |
