【1月開講】フィットネス講座「入門ヨガ木曜」
| 内容 | 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方、中高年の方向けのゆっくりコースです。 講師:杉山久美子 氏 #静岡市 #フィットネス #フィットネス講座 |
|---|---|
| 開催日時 | 1/7、14、21、28、2/4、18、25、3/4、11、18の木曜日、13:45～14:45(全10回) |
| 開催場所 | 南部勤労者福祉センター（来・て・こ） |
| 対象者 | 勤労者または19歳以上の健康な人20人 |
| 参加費 | 1人3,500円 ※施設使用料は受講者が別途券売機にて購入(各回520円) |
| 申込方法 |
HP申込[12/10(木)締切] |
| 問い合わせ先 | 南部勤労者福祉センター（来・て・こ）（電話：054-202-4300） |
