講座検索
講座情報一覧
-
初めての太極拳
太極拳の型を学びます。ゆっくりとした動きで、無理なく体を動かせます。
長田生涯学習センター
-
春から始める大人の和太鼓
和太鼓の課題曲を練習し、その成果を藁科生涯学習センター文化祭で発表します。
藁科生涯学習センター
-
-
-
【4月開講】入門ジャズダンス月曜
最近の話題曲に合わせて楽しく踊る、初心者向けのジャズダンスコースです。
(講師:あゆな知世氏)
#静岡市
#フィットネス講座
健康文化交流館「来・て・こ」
-
【4月開講】筋膜コンディショニング水曜
ストレッチポールを使って筋膜をほぐし、身体のコンディションを整えます。
(講師:嶋村彩氏)
#静岡市
#フィットネス講座
健康文化交流館「来・て・こ」
-
【4月開講】はじめてヨガ火曜
体が硬くても大丈夫。心と体に効かせる、はじめての方向けのコースです。
(講師:朝倉南美氏)
#静岡市
#フィットネス講座
健康文化交流館「来・て・こ」
-
【4月開講】入門ヨガ木曜
呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方、中高年の方向けのゆっくりコースです。
(講師:杉山久美子氏)
#静岡市
#フィットネス講座
健康文化交流館「来・て・こ」
-
【4月開講】ヨガ金曜
呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。初心者から慣れた方まで、幅広く楽しめるコースです。
(講師:高野由美氏)
#静岡市
#フィットネス講座
健康文化交流館「来・て・こ」
-
【4月開講】初級エアロ木曜
リズミカルに体を動かす有酸素運動です。初心者から少し慣れた方におすすめの、ステップを組み合わせて楽しむコースです。
(講師:朝倉南美氏)
#静岡市
#フィットネス講座
健康文化交流館「来・て・こ」
58ページ中1ページ目を表示(合計:571 件、10件ずつ表示)
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
次へ
最後へ