静岡市生涯学習センター

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講座情報一覧

• 2023

  4/1

  土
  

  初めての太極拳 太極拳の型を学びます。ゆっくりとした動きで、無理なく体を動かせます。

  長田生涯学習センター
• 2023

  4/4

  火
  

  春から始める大人の和太鼓 和太鼓の課題曲を練習し、その成果を藁科生涯学習センター文化祭で発表します。

  藁科生涯学習センター
• 2023

  4/12

  水
  

  春のリラックスヨガ ヨガを体験し、心身を整えます。

  藁科生涯学習センター
• 2023

  4/6

  木
  

  パソコン初級講座　基礎編 ローマ字入力やインターネットの閲覧方法、簡単な文書作成を学びます。

  南部生涯学習センター
• 2023

  4/10

  月
  

  【4月開講】入門ジャズダンス月曜 最近の話題曲に合わせて楽しく踊る、初心者向けのジャズダンスコースです。 (講師:あゆな知世氏) #静岡市 #フィットネス講座

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2023

  4/12

  水
  

  【4月開講】筋膜コンディショニング水曜 ストレッチポールを使って筋膜をほぐし、身体のコンディションを整えます。 (講師：嶋村彩氏) #静岡市 #フィットネス講座

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2023

  4/11

  火
  

  【4月開講】はじめてヨガ火曜 体が硬くても大丈夫。心と体に効かせる、はじめての方向けのコースです。 (講師：朝倉南美氏) #静岡市 #フィットネス講座

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2023

  4/13

  木
  

  【4月開講】入門ヨガ木曜 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方、中高年の方向けのゆっくりコースです。 (講師：杉山久美子氏) #静岡市 #フィットネス講座

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2023

  4/14

  金
  

  【4月開講】ヨガ金曜 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。初心者から慣れた方まで、幅広く楽しめるコースです。 (講師：高野由美氏) #静岡市 #フィットネス講座

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2023

  4/13

  木
  

  【4月開講】初級エアロ木曜 リズミカルに体を動かす有酸素運動です。初心者から少し慣れた方におすすめの、ステップを組み合わせて楽しむコースです。 (講師：朝倉南美氏) #静岡市 #フィットネス講座

  健康文化交流館「来・て・こ」