静岡市生涯学習センター

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講座情報一覧

• 2021

  1/13

  水
  

  中級エアロ水曜コース リズミカルに体を動かす有酸素運動です。慣れてきた方、脂肪を燃焼したい方にオススメの中級コースです。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2021

  4/22

  木
  

  いつでもどこでも！すこやか体操・春 全身のストレッチや脳、体幹のトレーニングなどを通して健康を保つための運動について学ぶ。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2021

  4/15

  木
  

  暮らしを楽しむ季節の手しごと〜春夏〜 季節に合わせた自然素材で手仕事を楽しんでみませんか？ 蜜蝋エコラップ、草木染、自然石けんなどを作ります。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2021

  4/2

  金
  

  文学講座　源氏物語を彩る女たち 『源氏物語』を女性たちに焦点を当てて読み解く講座です。 ＜内　容＞ 第1回　源氏の執着 　　　　　　源氏を拒む、人妻空蝉と孤高の皇女朝顔 第2回　源氏の出会い 　　　　　　源氏を戸惑わす、醜女末摘花と稚拙な皇女女三の宮 第3回　源氏の熱愛 　　　　　　源氏を魅了する、熱情的な朧月夜…

  南部生涯学習センター
• 2021

  4/13

  火
  

  ニュースポーツで体と脳を鍛えよう! スポーツと脳トレを組み合わせたニュースポーツを行います。

  長田生涯学習センター
• 2021

  4/14

  水
  

  基礎から学べる!スマホ・タブレット インターネット検索やLINEの使用等、スマホ・タブレットの基本操作や活用法を学びます。

  西奈生涯学習センター（リンク西奈）
• 2021

  4/12

  月
  

  【4月〜6月開催】ベリーダンス入門 ベリーダンスの入門コースです。 呼吸と共にゆるやかに身体を動かし、姿勢の良い丈夫な身体を作ります。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2021

  4/14

  水
  

  【4月〜６月開催】筋膜コンディショニング ストレッチポールを使って筋膜をほぐし。体のコンディションを整えます。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2021

  4/8

  木
  

  【4月〜6月開講】入門ヨガ木曜コース 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方向けのゆっくり入門コースです。

  健康文化交流館「来・て・こ」
• 2021

  4/13

  火
  

  【4月〜6月開催】ヨガ火曜コース 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。初心者から慣れた方まで、幅広く楽しめます。

  健康文化交流館「来・て・こ」