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講座情報一覧
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【4月開講】入門ヨガ木曜
呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方、中高年の方向けのゆっくりコースです。
講師:杉山久美子氏
#静岡市
#フィットネス
#フィットネス講座
健康文化交流館「来・て・こ」
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【4月開講】ヨガ金曜
呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。初心者から慣れた方まで、幅広く楽しめるコースです。
講師:高野由美氏
#静岡市
#フィットネス
#フィットネス講座
健康文化交流館「来・て・こ」
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【4月開講】初級エアロ木曜
リズミカルに体を動かす有酸素運動です。初心者から少し慣れた方におすすめの、ステップを組み合わせて楽しむコースです。
講師:朝倉南美氏
#静岡市
#フィットネス
#フィットネス講座
健康文化交流館「来・て・こ」
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旅行でも使える!かんたん韓国語講座
【満員御礼※申込は終了しました】
初心者向けに韓国語の基礎と韓国文化を学ぶ講座です。ハングルの読み方と旅行やSNSでも使える韓国語のフレーズを習得しましょう。
西部生涯学習センター
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