西奈生涯学習センターでは、５月２０日(火)に第一回目の「シニアのヒップホップダンス講座」を開催いたしました。講座は７月１５日(火)までに５回開催されます。講座名にあるように対象は６０歳から７９歳までです。２０人の募集に対して６０人近くの応募をいただき、対象人数を３０人に拡大しての開催となりました。

開講始めに講師より受講者に対して、「〇〇にお住まいの人は？」「ヒップホップダンスの経験がある人は？」などの質問があり、受講者の挙手の数に応じて講師からは、「私も〇〇に住んでるの～」などの楽しいコメントで場を和ましていただき、受講者の皆さんもリラックスしてきたようでした。

講座はストレッチから始まり、１５分経過後くらいからダンスの型に入り一つの動きごとに繰り返しレッスンしていき、動きをつなげていきました。講師は受講者の様子を見ながら進め、受講者の皆さんも反復練習の成果もあり講師の動きについていくことができました。講師からも都度お誉めの言葉があり、皆さん自信を持てたようでした。最後は曲に合わせての本日のレッスンの集大成をビデオに撮り、受講者の皆さんで見返しました。ビデオは早送りするとそれらしいダンスに見えてきます。講師の愉快なレッスンと共に1時間の講座もあっという間に終了となり、皆さん満足の顔で解散となりました。（M.N）