就労者やこれから働く人を対象に、オンライン会議や面接等で第一印象が明るく見える「印象が良くなるお顔のヨガと眉メイク」を実施しました。
　前半は、受講生が顔の向きを様々な方向に動かし、口角やあごのラインを確認した後、顔のヨガを行いました。目の下のクマを作らないために目のまわりの大小頬骨筋を強化するヨガでは、普段使わない筋肉を動かすため、大半の受講生が苦戦していましたが、講師が顔の筋肉は薄いため、すぐに効果が実感できると説明すると、受講生同士で筋肉の動きを確認し声をかけ合いながら、積極的に取り組んでいる姿を見ることができました。

　後半は、基本的な眉の描き方の順序や眉の形で印象にどのような変化があるかを学びました。その後、1本1本足すように描く等のポイントを聞きながら実践しました。

　最後は、顔の印象がどれだけ変化したか確認するために、講座前の写真と見比べました。顔のヨガで、目が大きく見えたり、眉の描き方で優しい印象に変わったりする等の効果が実感できたとの声があり、とても満足度が高い講座となりました。

　アンケートでは「顔のヨガを継続し、表情をより明るく見えるように努力していきたい」「とても分かりやすく、眉の描き方等、改めて基本から学ぶことができて良かった」等の感想が寄せられ、改めて学び直す機会と、今後の仕事に活かせる内容を提供することができました。

　北部生涯学習センターでは、今後も、就労者やこれから働く人たちに向けて、講座を実施する予定です。ぜひ、ご参加ください。（M.K)