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講座レポート西部生涯学習センターでは、１１月１１、１８、２５日の毎週金曜日に
「女性のための護身カラテ（全３回）」を開催しました。
空手の基本を中心に護身術を学び、健康増進を目指しました。
定員を上回る申込みがあり、中でも３０〜４０代の方の申込みが多く、関心の高さが窺えました。
講師からは各回、すぐに活用できる護身術を学びました。回を重ねるごとに、堂々とした動き、発声ともに力強さが増していきました。
休憩時間には、仕事や家庭、子どものこと等、この年代の女性ならではの情報交換の場ともなり
日頃の運動不足解消、気分リフレッシュと好評のうちに３回を無事終了しました。
（Y.T）
