西部生涯学習センターでは、静岡市内在住の60歳以上の方を対象に、歴史、文学、科学等の講演を聞いたり、仲間作りを行う「高齢者学級みのり大学 西部学級」を年間18回で開催しています。今回は、今年度行われた講演をピックアップして紹介します。
「座ってできる健康体操」 6月17日
自宅でもすぐに実践できる健康体操の講座を開催しました。学級生は椅子に座りながら、血流を良くするための手足をぶらぶらさせる運動など、多くの健康体操を体験しました。講師からは自宅で行う際のアドバイスもお聞きしました。これからも簡単に取り組めそうです！
「今川から家康まで」 7月15日
静岡の歴史に興味をもっていただくために、今川氏や徳川家康の歴史について学ぶ講座を開催しました。前半は今川氏について、後半は家康の考え方に今川氏が大きな影響を及ぼしていたことや、開館予定の歴史文化施設(仮称)に関する講演をお聞きしました。皆様に大変満足いただくことができました！
皆様、生き生きとした様子で参加をしていて、みのり大学が学びの場、仲間作りの場につながっています。これからも、みのり大学が皆様の生きがいになるよう努めていきます！(T.H)
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講座レポート
