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北部生涯学習センター美和分館 開催
2010/05/19

はじめての簡単バレエストレッチ(全4回)(北部生涯学習センター美和分館)

はじめての簡単バレエストレッチ 第2回  


5月13日(木) 午後7時〜8時30分


北部生涯学習センター美和分館では、「はじめての簡単バレエストレッチ(全4回)」を開催しています。


 第2回目は、バレエの手の動き・脚の動きを取り入れた内容を中心に、美しい音楽の調べに合わせてゆっくりとストレッチ。プリエ(膝の屈伸)、アン・オー(腕のポジションの名称)等のバレエ用語も織り交ぜながら、普段使い慣れていない身体の筋肉をほぐしていきました。


 「背筋がピンと伸びて姿勢が良くなってきたかも」「身体が少しずつ柔らかくなってきたかな?」・・・そんな明るい声が聞こえてきます。


 残すところ、あと2回。最終回では、それぞれどんなバレエ(ストレッチ)を披露してくれるでしょうか。                          


          バレエストレッチ3             バレエストレッチ2    


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