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講座レポート葵生涯学習センター（アイセル21）では、1月20日（木）から毎週「はじめてのフープエクササイズ（全4回）」を開催しています。
今回は幅広い年齢層の受講者が集まりました。腰を回す基本の動きはもちろん、ストレッチやヨガの動作を取り入れたエクササイズも行い、全身を使ってフープ運動をしています。初めはぎこちなかった動きも時間が経つと徐々に滑らかになり、受講者は皆楽しみながらも真剣に取り組んでいます。最終回までにどれだけ上達しているのか、とても楽しみです。
葵生涯学習センターでは今後も市民の皆様に喜ばれる講座を企画してまいります。ぜひご参加ください。(S.M)
