静岡市生涯学習センターTOP
講座レポート健康文化交流館「来・て・こ」2階の南部勤労者福祉センターでは、年間を通してフィットネススクールを開催しています。
エアロビクスとヨガ、７つのコースを３か月ごとに各３０人ずつ募集し、たくさんの方にご利用いただいています。
その中から今回は「初級エアロ土曜コース」１〜３月期の様子をご紹介します。
２月１日(土)、第４回を迎えそろそろコースの中盤になろうかという今回は、基本的な動きから始まり、後半になるにつれステップの組み合わせなど複雑な動きにチャレンジしていました。受講者のみなさんは先生のかけ声にのってリズムに合わせて動きますが、時には難しい様子も。ひと通りのステップが終わると集中していたみなさんから一斉に笑い声があがり、ほわっと空気がほぐれた様子も印象的でした。
合間の休憩や前後の時間も、とても和気あいあいとした雰囲気です。
次期は４〜６月期になります。ぜひ、春から新しいことをはじめてみてはいかがでしょうか。
（Y.M）
