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講座レポート南部生涯学習センターでは1/19から全3回で、「子どもの『やる気』を育てる子育て」講座を開催しました。
この講座では、「レジリエンス思考」を子育てに活かす方法を学びました。
ところで、皆さんは「レジリエンス」って言葉、聞いたことありますか？
レジリエンスは「ストレス回復力」や「復元力」とも訳され、逆境や困難な状態に陥ったときに立ち直る力と言われています。
第1回目では、レジリエンスの考え方やレジリエンスを育てる要因などを学び、子どもと自身の思考傾向を知る診断を行いました。この講座のポイントは、子どもだけでなく保護者自身も考え方の癖や傾向を知り、親子一緒にレジリエンスを高めることにあります。診断の結果で、実は子どもと全く同じ思考傾向に気づかされたり、はたまた全く違う傾向に驚いている受講生の方もいました。
第2回、第3回では「自尊心」と「自己効力感」を育てる方法に重点を置き、具体的な言葉がけや接し方といったコミュニケーションや、自分の強みを知る、逆境体験を振り返るといった内容を講義とワークで学びました。
受講者の皆さんは講座を通して、子どもだけでなく自分自身を見つめ直す機会となったようで、「まずは自分を見直して子育てを楽しみたい」、「学習したことを自分にも子どもにも活かして生きたい」といった感想が多く寄せられました。（M.Y）
