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講座レポート東部生涯学習センターでは、9/30～10/19に『キレイに歩く ウォーキング入門』を開催しました。
この講座は、ヒールのある靴で歩くことに慣れていない方でも美しく歩けるようになる講座です。
メインターゲットは就活生だったのですが、募集時期に大学が夏休みだったこともあり集客に苦戦…
それでも、美しく歩けるようになりたい女性が集まりました。
モデルのように本当に美しく歩くためには、
なまってしまった筋肉を鍛え直し姿勢を正して…と厳しい練習が必要ですが、
今回は受講生のクセを直して「楽にキレイに」を心掛け、
日常的に気にしているだけで、キレイに歩けてしまう★技を伝授。
４回の講座の最後には、見違えるほどキレイに歩けるようになっていました。
受講生からも「ヒールで歩いても足が痛くならなくなった」「受講できてよかった」と大満足の声が♪
美しい歩き方で、仕事でもプライベートでも好感度UP★
講座が終わったあとも、意識して美しい歩き方を心掛けてくれることと思います。
(K.S)
