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講座レポート北部生涯学習センターでは今月6日（木）より「～子育て応援プロジェクト～
骨盤調整 ベビー抱っこダンス」を開催しています。
この講座は、出産後のお母さん達の骨盤調整を目的に、赤ちゃんを抱っこしながら
身体を動かしたり、ヨガなどを行ったりします。 初回は、まずお母さん同士で互い
に自己紹介をしました。この時間で、お母さん達の距離も縮まり、グループ毎先生
たちも混ざって、受講者と一緒にとても和気あいあいとしていました。
自己紹介が終わると、抱っこひもで赤ちゃんを抱っこし、まずはウォーキングが
始まりました。自分の歩き方を鏡で見ながら、様々な歩き方に挑戦しました。
少しずつ難しくなっていくと、お母さん達の中ではなかなか思うとおりに動かないと、
苦笑いする方もいました。先生たちのご指導もあって、時間がたつにつれどんどん
上達していく様子がみられ、最後にはそれぞれのグループに思わず拍手があがるほど、
綺麗な歩き方でした。
最後は電気を消し、リラックスできる雰囲気の中、ヨガを行いました。赤ちゃんたち
も自由に動き回るなど、いつもとは違う空気に刺激を受けている様子でした。
ベビー抱っこダンス講座は今後も続きます。
最終回を迎える頃のお母さん達の身体の変化が楽しみです。 （M．I）
