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講座レポート駿河生涯学習センターではここ数年、静岡県立大学とのコラボレーションで「県大生による健康体操講座」を開いてきました。ですが、今年は新型コロナウイルス感染拡大で例年のような講座は難しい、との判断に。
しかし、センターも県大も「健康づくりのために何かできないか」という思いはありましたので、今年は健康づくりのための動画「脳トレと筋トレでいつまでも元気でいよう 〜自宅でできる健康づくりの第一歩〜」を配信することにしました。これは、県大生が制作した動画をYouTubeでご覧いただきながら、それに合わせて脳トレや筋トレを実践していただこうというものです。
動画は現在制作中。館のスタッフもチェックのために試作品を視聴しましたが、なかなか見やすく、分かりやすくできていました。
配信は9月中旬から、健康文化交流館来・て・こ公式YouTubeチャンネル（https://www.youtube.com/channel/UCpy3SJlvCPq2s5pu_5IKuFA/videos）で行う予定です。
是非一度…いや、毎日でもご覧いただいて、地域の皆さまの健康づくりにお役立ていただければと思っています。（Y.I）
