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講座レポートお仕事をされている皆さん、日頃のストレスを上手に解消できていますか？
本年度は特に、新型コロナウイルス感染症の流行により、
例年とは違うストレスを感じている方もいらっしゃるかと思います。
南部勤労者福祉センター（健康文化交流館 来・て・こ）では、
10月10日（土）・24日（土）・11月21日（土）の全3回で、
「活力アップ講座〜リラックスタイム〜」と題し、
勤労者を対象としたストレスマネジメント講座を行います。
第1回は、ストレスマネジメント講座として、
ストレスとの上手な付き合い方、リフレッシュ方法、
仕事と私生活を両立させるコツ等を学びます。
第2回は当館でショパンコンサート・第3回は静岡市美術館で「絵本画家・赤羽末吉展」を鑑賞し、
ゆったりとリラックスした時間を過ごします。
今回は、新型コロナウイルス感染症対策のため、
通常より定員を減らしての開催となります。
現在、お電話（健康文化交流館 054-202-4300）で
申し込みを受け付けていますので、
ご興味のある方は、ぜひ当館までお問合せください。（S・Ｓ）
