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講座情報一覧
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はじめてのスマホ〜初級編〜
スマホ(Android機種)の基本操作や代表的なアプリの使い方を学びます。※こちらで用意したAndroidスマホを使用します。
藁科生涯学習センター
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やさしく楽しく3B体操で健康づくり
音楽に合わせて用具を使った運動、体操を行います。無理なく楽しんで体を動かして、健康な身体づくりに取り組みます。
西奈生涯学習センター(リンク西奈)
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Let’s!脳トレ折り紙
【満員御礼】定員に達しました。
折り紙で[脳トレーニングを行います。考えて、折って、楽しむことで認知症の予防にも役立ちます。講座の最終回では、当センターで行うオレンジカフェにて、参加者といっしょに折り紙を楽しみます。
西部生涯学習センター
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からだにやさしいヨガ講座〜春編〜
イスに座ったままできるヨガなど、膝や腰の悪い方でも無理なくできるヨガを体験します。
北部生涯学習センター美和分館(アカデ美和)
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