静岡市生涯学習センター

おおざとフェスティバル（全1回） 年に1度の大里複合施設のお祭りです。センター利用団体や大里中学校生徒による活動発表、大里中学校PTAによるフリーマーケット、大里中学校部活動有志による出店、保健福祉センターによる健康まつりなどを開催します。

来・て・こおはなしの森10月 未就学児と保護者を対象としたおはなし会です。

なんぶフェスタ 当センターを中心に活動する団体による活動発表や展示、交流等を行います。

遊んで学ぼう！どうぶつしょうぎ ルールが覚えやすい「どうぶつしょうぎ」。ルールや教え方等を体験しながら学びます。 ※11/11は「ゲツワン！子ども寄り道ひろば」会場で「どうぶつしょうぎ大会」を実施。近隣の子どもたちと交流します。

カルタで巡る大里探訪（全4回） 大里地域を紹介した「大里カルタ」を使って、地域の歴史や文化を学び、探訪コースをつくります。最終日はガイドにも挑戦します。

常葉大学共催公開講座「美しい姿勢講座」 《 姿勢の悪さからくる身体の不調を改善する 》 猫背やストレートネックの方、肩こりや腰痛などの悩みを持つ方が普段の姿勢を見直し、正しい姿勢の保ち方を学ぶことで健康的に生きていくための身体を身に付けましょう。 〈第1回〉健康科学部 准教授 中村浩一 姿勢が悪いとどうなる？健康上のデメリット …

スポーツウエルネス吹矢で健康アップ！（全４回） 健康を目的としたスポーツ「スポーツウエルネス吹矢」を体験します。

ママもリフレッシュできる親子身体遊び・11月 親子で軽運動や幼児体操等を行います。楽しく親子のスキンシップを図ります。

楽しく学ぶガーデニング入門 ガーデニングの基礎や新しい楽しみ方を学びます。

トレーニング初心者のための栄養学 トレーニング前後の食事内容やプロテイン、タンパク質の摂取方法、バランスの良い食事方法について学びます。

抱っこやおんぶで子連れのお出掛け！ ベビーマッサージ・美術鑑賞・日本平動物園や遊木の森を散歩して子連れで静岡を楽しむ秘訣を学びます。 10/17静岡市美術館(葵区紺屋町)、11/7遊木の森(駿河区古宿)、11/21日本平動物園(駿河区池田)集合解散

講演会:作曲家ベーラ・バルトークとその作品 静岡音楽館AOIの学芸員が、バルトーク自身や彼の有名作品について解説する講演会です。

ピヨピヨおはなしかご【10月】 手遊びやパネルシアターなどのおはなし会です。 赤ちゃんも保護者の方も一緒に楽しい時間を過ごしましょう。 毎月第2木曜日に開催します。

気軽に話そう！子育て世代の防災トーク 「防災」をテーマに保護者同士でおしゃべりしましょう。防災あそびができるキッズコーナーもあります。

理学療法士によるやさしい運動講座 笑顔でゆっくりと筋トレやストレッチを行います。

食べて動いて温活キレイ女子に！ 冷え解消のためのエクササイズ、調理を通した食生活アドバイスを行います。

初めての太極拳 太極拳の型を学びます。ゆっくりとした動きで、無理なく体を動かせます。

春から始める大人の和太鼓 和太鼓の課題曲を練習し、その成果を藁科生涯学習センター文化祭で発表します。

春のリラックスヨガ ヨガを体験し、心身を整えます。

パソコン初級講座　基礎編 ローマ字入力やインターネットの閲覧方法、簡単な文書作成を学びます。

【4月開講】入門ジャズダンス月曜 最近の話題曲に合わせて楽しく踊る、初心者向けのジャズダンスコースです。 (講師:あゆな知世氏) #静岡市 #フィットネス講座

【4月開講】筋膜コンディショニング水曜 ストレッチポールを使って筋膜をほぐし、身体のコンディションを整えます。 (講師：嶋村彩氏) #静岡市 #フィットネス講座

【4月開講】はじめてヨガ火曜 体が硬くても大丈夫。心と体に効かせる、はじめての方向けのコースです。 (講師：朝倉南美氏) #静岡市 #フィットネス講座

【4月開講】入門ヨガ木曜 呼吸法や様々なポーズにより、心身のバランスを整えます。はじめての方、中高年の方向けのゆっくりコースです。 (講師：杉山久美子氏) #静岡市 #フィットネス講座